LISTA COMPLETA CAROLINA DRIGO - INSTRUTORA DE YOGA
Sou Carolina, estudante de fisioterapia e professora de Hatha Vinyasa Yoga. Para mim, Hatha Yoga é equilíbrio, é uma forma maravilhosa de se encontrar o caminho do meio entre força e flexibilidade, resistência e fragilidade, excitação e calmaria, yin e yang, prana e apana, atividade e passividade. É um meio de se adquirir o conhecimento da verdade. Além disso, ajuda o praticante a lidar com estresse, ansiedade, nervosismo e diversas outras causas de sofrimento. Vinyasa Yoga é a conexão de movimento e respiração com o objetivo de criar um fluxo contínuo entre os ásanas; é meditação em movimento.
Apaixonada por yoga e preocupada com a saúde de cada praticante, ensino Hatha Yoga, com uma pitada de fluidez do Vinyasa, atenta aos aspectos individuais de cada corpo e aos ajustes necessários para que a prática de yoga seja possível e benéfica para todos.
Agendamentos: (34) 98405-7801
@carolinamdrigo
